現(xiàn)在的天氣忽熱忽然的，一會(huì)兒穿衣服一會(huì)兒脫衣服的，這樣往往導(dǎo)致不少人都會(huì)咳嗽，咳嗽不僅影響學(xué)習(xí)，更加的影響工作。小編在這給大家支一招，紅蘿卜治療咳嗽方法多，下面一起來(lái)看看都有哪些方法吧。

　　紅蘿卜常被我們稱(chēng)作“平民人參”，所以說(shuō)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，含有多種維生素以及鐵之類(lèi)的微量元素，所以我們可以多吃一些紅蘿卜的。

　　紅蘿卜治療咳嗽方法多

　　紅蘿卜生姜茶

　　生姜10克，紅蘿卜250克，切片煎水當(dāng)茶飲，宜少量熱飲頻服?？墒栾L(fēng)散寒，祛痰止咳，尤其適合治風(fēng)寒咳嗽。

　　紅蘿卜杏仁茶

　　紅蘿卜100克，切片，杏仁6～9克，同生姜3片，同入鍋，加適量清水，大火煮沸后，小火煎30分鐘，當(dāng)茶水喝，具有疏風(fēng)止咳的功效，適宜傷風(fēng)咳嗽之人。

　　紅蘿卜燉雪梨

　　這是十分的適合風(fēng)寒型咳嗽病人食用的，具體方法是，我們把紅蘿卜和雪梨都洗干凈切成塊狀，再準(zhǔn)備白胡椒以及適量的蜂蜜一起放到碗里面，放在水里煮到熟透就可以吃了。

　　紅蘿卜荸薺飲

　　鮮紅蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并榨汁服用，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。

　　紅蘿卜飴糖飲

　　紅蘿卜汁100克，飴糖30克，同攪勻后蒸熟，分2次服食，連吃3～5天，具有很好的潤(rùn)肺止咳效果，適用于燥咳無(wú)痰或少痰之人。

　　蘿卜燉牛肉的做法

　　原料：白蘿卜450克，牛肉100克，大蔥15克，姜15克，料酒10克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克。

　　烹飪方法

　?、賹⑻}卜、牛肉分別洗凈，均切成2里面見(jiàn)方的塊，分別放入沸水中略焯，撈出;

　?、谖覀?cè)阱伬锩婕尤脒m量的油，讓后把它燒熱之后再把大蔥段、姜塊、八角放進(jìn)去爆炒至有香味，后加一些鮮湯料酒、牛肉塊在里面，燒熟就好了;

　?、墼偌尤胩}卜塊，燒開(kāi)，撇去浮沫;

　　④待蘿卜塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要;

　?、菰倨踩ジ∧鲥伿⑷霚雰?nèi)即成。