便秘能吃洋姜嗎

　　洋姜大家知道是什么嗎，它是一種能夠食用的蔬菜，它的功效也是很多的，跟我們平時(shí)吃的姜完全是不一樣的，它能夠很好的清熱祛濕，那么便秘能吃洋姜嗎，對(duì)便秘的現(xiàn)象大家應(yīng)該都是很熟悉的吧，生活中便秘的人已經(jīng)是越來越多了，特別是便秘對(duì)我們女性的困擾是很大的。

　　洋姜和我們平時(shí)吃的姜是不一樣的，他們根本不是一樣的東西，但是洋姜的保健作用也是很大的，那么便秘能吃洋姜嗎，下面的介紹大家就知道了，便秘的人是可以吃一些洋姜的，效果很好。

　　便秘的人可以多吃一些洋姜

　　洋姜有清熱祛濕的作用，尤其善于祛除脾經(jīng)的濕熱。當(dāng)人體內(nèi)蘊(yùn)結(jié)了多余的濕熱，影響到脾，就會(huì)打亂人體的消化功能，特別是對(duì)水液的代謝功能。人體內(nèi)的水液不能被輸送到該去的地方，而是在不該停留的地方泛濫成災(zāi)，比如小便短少發(fā)黃而大便卻稀溏不成形。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)水腫或是濕疹。

　　洋姜做成泡菜之后，祛濕利水的效果更好，因?yàn)榕莶说柠}水能引洋姜的藥性到膀胱經(jīng)，促使?jié)駸嶂巴ㄟ^小便排出去。因此吃泡洋姜有消除水腫的作用，還可以調(diào)理消渴病。

　　洋姜主要入脾經(jīng)，調(diào)理濕熱蘊(yùn)脾之證。而螺絲菜主要入肺經(jīng)，調(diào)理風(fēng)痰阻肺之證，比如咳嗽、哮喘、支氣管炎。

　　洋姜利小便，而螺絲菜通大便。便秘的人可以吃螺絲菜，便溏的人則要吃洋姜。

　　洋姜能消水腫，而螺絲菜能消血腫，比如牙齦腫痛、咽喉腫痛。

　　因此，便秘是可以吃洋姜的，洋姜能夠很好的調(diào)理我們的腸胃，便秘的人是可以多吃洋姜的，能夠很好的緩解便秘的現(xiàn)象，對(duì)便秘的飲食調(diào)理大家都應(yīng)該去多一些了解，不要把便秘想的太過嚴(yán)重，只要科學(xué)的去調(diào)理，便秘的現(xiàn)象就會(huì)消失。