欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          韭菜的營養(yǎng)價值 韭菜怎么吃及韭菜的好處(10)

            做法

            1.鍋中放少許植物油,倒入打散的蛋液。

            2.用小火,炒至雞蛋變碎。

            3.韭菜清洗后切成段,倒入鍋內(nèi)。

            4.加入適量的鹽翻炒均勻即可(注意韭菜要用大火快炒,炒至八九成熟后關(guān)火,再翻炒幾下即可出鍋)。

            核桃仁拌韭菜

            食材:核桃、韭菜、食鹽、香油。

            做法

            1.將核桃一一鉗碎,剝出核桃仁,洗凈。

            2.倒入開水浸泡幾分鐘,待浸泡核桃的水顏色變深,略渾濁,撈出桃仁在冷水中反復(fù)清洗。

            3.此時核桃仁的外衣會變得很好撕,全部去除,露出潔白的桃仁。

            4.韭菜洗凈充分甩干水分,切成寸段和桃仁放在一起。

            5.依次加入適量的鹽和香油,充分拌勻即可食用。

            烹飪技巧

            1、新鮮核桃仁作為涼菜挺合適的,并且和韭菜拌在一起別有一番味道,值得一試。

            2、買核桃時攤主就會幫助去皮,如果回來要用掉許多做涼菜,可以要求攤主把所有的核桃殼夾一遍夾出裂縫,這樣回家剝殼的時候就省事多了。

            3、核桃仁先在開水中浸泡片刻再過冷水,既方便去皮,還能去除桃衣的苦澀味道,后的鮮桃仁白白嫩嫩,味道也很美味,宛若新生。

          吃韭菜的好處 韭菜的做法 韭菜的功效與作用 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          奇台县| 轮台县| 南江县| 张家口市| 益阳市| 孟连| 玉环县| 荥经县| 齐齐哈尔市| 海城市| 灌云县| 云和县| 卢氏县| 永德县| 宁蒗| 遂宁市| 南通市| 贵定县| 南宁市| 当阳市| 望都县| 邮箱| 布尔津县| 桓台县| 贺州市| 永泰县| 澜沧| 连城县| 昌平区| 安顺市| 广东省| 牡丹江市| 柳河县| 福鼎市| 九江市| 柳林县| 茂名市| 澜沧| 白河县| 临颍县| 彰化县|