欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 萵筍神奇保健功效與好處(9)

            做法

            1.萵筍削皮后切絲,大蔥切成蔥花

            2.鍋里油燒熱后下蔥花爆香,然后倒入萵筍絲,翻炒片刻后放鹽,再炒勻后依次淋上高湯、放入蒜泥。

            3.后放雞精快炒幾下出鍋。

            (5)清炒萵筍

            用料:萵筍250克,雞蛋2個(gè),水發(fā)木耳250克,花生油、精鹽、味精各適量。

            做法

            (1)將萵筍去皮、去葉洗凈切成寸絲,雞蛋打入碗內(nèi)調(diào)成蛋汁,木耳洗凈切成細(xì)絲。

            (2)炒鍋上火注入花生油燒熱,倒入蛋液炒成松散蛋塊,放入木耳、萵筍絲、精鹽炒熟。離火加入少許味精均勻即可。

            注意,不要炒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則就不脆爽了。

            (6)炒菜飯

            原料:萵筍葉、面粉一大勺、玉米粉一大勺、胡蘿卜、姜、蒜、黃酒、鹽。

            做法

            1、萵筍葉(任何綠色葉菜都可以)洗凈,瀝干水份。

            2、將菜葉切碎。

            3、放入一大勺面粉,一大勺玉米粉。

            4、將粉、菜拌勻。

          吃萵筍的好處 萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          武宁县| 海宁市| 胶南市| 石台县| 南郑县| 津市市| 西丰县| 日照市| 兴业县| 紫阳县| 屏边| 武夷山市| 克什克腾旗| 东至县| 隆昌县| 灵川县| 玛曲县| 乌拉特后旗| 博客| 青冈县| 冷水江市| 沙河市| 龙州县| 凭祥市| 花垣县| 巴彦淖尔市| 长寿区| 喀什市| 攀枝花市| 新绛县| 城步| 普安县| 沭阳县| 肥西县| 灵寿县| 霍林郭勒市| 临漳县| 城步| 秦皇岛市| 德清县| 开化县|