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          菱角的營養(yǎng)價(jià)值 小菱角隱藏大營養(yǎng)價(jià)值(8)

            菱角怎么剝

            菱角怎么剝呢,我們非常喜歡吃菱角,因?yàn)榱饨堑奈兜婪浅:茫云饋砗芟?,但是我們常常遇到一個(gè)問題,就是菱角太難剝了。其實(shí)剝生菱角是有竅門的,我們先了解一下什么是菱角吧,并且要知道菱角的營養(yǎng)價(jià)值和功效,如果我們不知道菱角有那么多好處,我們可能連剝菱角的欲望都沒有了。

            1、生菱角一份,洗凈外皮。

            2、在菱角的底部用菜刀切去一刀,切的見菱肉。

            3、再把切掉的刀口朝 下,在菱角兩側(cè)再各切一刀,也要切的見到菱肉,但又不傷太多。

            4、菱角多的話,可以批量全部先切好。

            5、再用手掰住菱角的兩個(gè)角,拇指在凹進(jìn)去的地方均勻用力。

            6、然后輕輕一掰,菱角的皮就斷開了,一邊輕松拿下來。

            7、剩下的還有一邊,能直接拿的直接拿,拿不了就再掰一下,多幾個(gè)就熟能生巧了。

            8、這樣子一個(gè)幾乎完整的菱肉就剝出來了。

            上文我們介紹了什么是菱角,我們知道菱角的營養(yǎng)價(jià)值非常高,我們可以用菱角來做出很多的菜肴,菱角有抗癌和補(bǔ)脾益氣的功效而且菱角還能緩解皮膚病和減肥的好處,上文也教給我們?nèi)绾魏芎玫膭冮_菱角。

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