生菜的食物搭配忌宜
與生菜相克的食物有哪些生菜別名葉用萵筍、鵝仔菜、萵仔菜。
生菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有維生素A、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸、泛酸、煙酸等維生素，還有鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒等礦物質(zhì)元素。
生菜食物相克列表，下面這些食物不宜和生菜同食
鴨血與生菜食物相克
鴨血、生菜均為寒涼之品，同食易傷脾胃。
薄荷與生菜食物相克
生菜、薄荷均為寒涼之物，同食易傷脾胃。
麋鹿肉與生菜食物相克
生菜不可與麋鹿肉同食，食后身體不適。
獐肉與生菜食物相克
生菜不可與獐肉同食，食后身體不適。
生菜飲食禁忌
生菜對(duì)乙烯極為敏感，儲(chǔ)藏時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離蘋果、梨和香蕉，以免誘發(fā)赤褐斑點(diǎn)。
