菊花茶是很常見的一種茶類，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常喝菊花茶能夠?yàn)樯眢w帶來很多比較好的功效，它可以清熱解毒，還能夠消除腫脹。菊花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?要知道菊花茶有很多禁忌，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　菊花茶的功效

　　1、清熱解火、消暑。很多人應(yīng)該不知道，菊花茶是很好的降火良藥，如果說人們因?yàn)楦稍锘鹜仍蛞鸬酿畀彙⒑韲蛋l(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛等癥狀，這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú瑁@樣做能夠起到非常好的降火的作用。

　　2、很多人應(yīng)該不知道，菊花茶能夠幫助人們改善眼睛疲勞的癥狀。這個(gè)時(shí)候大家在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐菀槐栈ú鑱砗龋@樣做可以使眼睛疲勞的癥狀消退，如果說人們能夠每天喝三到四杯的菊花茶，那么對(duì)于對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　3、明目養(yǎng)神。菊花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的飲品，它當(dāng)中含有豐富的物質(zhì)，常喝菊花茶不僅能夠明目，它還能夠幫助人們有效的起到養(yǎng)神的作用，如果說人們有經(jīng)常加班、熬夜的情況，那么這個(gè)時(shí)候可以常喝一點(diǎn)菊花茶，絕對(duì)是有益處的哦。

　　4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

　　6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　菊花茶的泡法

　　1、菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時(shí)候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對(duì)抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡(jiǎn)單，直接將干菊花放入杯中，再?zèng)_入沸水即可。其實(shí)，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

　　2、選茶、想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲子，市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。