菊花茶是很常見的一種茶類，很多人在平時(shí)都會(huì)飲用菊花茶，喝菊花茶能夠?yàn)樯眢w帶來一些功效，它能夠幫助人們緩解眼疲勞，還可以預(yù)防上火的情況。菊花茶的泡法比較多，每一種都非常的可口，我們知道菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、首先大家要知道菊花茶能夠清熱解火、消暑。它可以說是一種比較好的降火良藥，如果說生活中人們因?yàn)楦稍锘鹜膯栴}，導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛等不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家可以適量的飲用菊花茶，能有效的達(dá)到降火的作用。
2、菊花茶中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，常喝可以防止眼睛疲勞。特別是對(duì)于一些上班族們來說，在平時(shí)就可以泡一杯菊花茶來喝，它當(dāng)中的物質(zhì)能夠使眼睛疲勞的癥狀消退，如果說人們能夠每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枘軌蚱鸬椒浅：玫拿髂孔饔?，?huì)讓我們的眼睛更加明亮，菊花茶中的物質(zhì)，還可以起到比較好的養(yǎng)神作用，人們有經(jīng)常加班、熬夜的情況，那么應(yīng)該要多喝一些菊花茶，它對(duì)身體是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
