菊花茶是很常見的一種茶類，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠防止眼睛疲勞，還可以預(yù)防輻射，關(guān)于菊花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實(shí)飲用菊花茶是有禁忌的，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火、消暑。常喝菊花茶對(duì)人體非常好，要知道菊花茶是一種比較好的降火良藥，如果在生活中因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛等癥狀，此時(shí)大家應(yīng)該適量的飲用菊花茶，這樣能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。很多人不知道，菊花茶對(duì)眼睛非常好，菊花茶中含有的物質(zhì)能夠預(yù)防眼疲勞出現(xiàn)，大家可以在平常泡一杯菊花茶來喝，它可以眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，其實(shí)對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú鑼?duì)身體非常好，如果我們能夠做到在生活中常喝菊花茶不僅能夠明目，還可以幫助人們起到養(yǎng)神的作用，特別是在平時(shí)經(jīng)常加班、熬夜的上班族，那么應(yīng)該要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
