菊花茶的功效是什么？經(jīng)常喝茶的人，應(yīng)該都是會比較喜歡菊花茶的，它的味道好，而且功效也很厲害。它的禁忌可能有很多人都不清楚，但是實際上，如果想要喝的健康，這是我們應(yīng)該要了解的。菊花茶的泡法有哪些？

　　菊花茶的功效

　　菊花茶是一種可以幫助抗衰老的茶，是不是沒有想到呢？因為菊花茶中含有一些維生素C以及兒茶素，這些成分都是常見的強(qiáng)力抗氧化劑，經(jīng)常補(bǔ)充的話，可以讓人的衰老速度減慢。所以說，愛美的朋友們，應(yīng)該要常喝它哦。

經(jīng)常喝菊花茶可以幫助去火，這應(yīng)該是大家都知道的吧！菊花茶本身就是一種涼性的東西，所以說非常適合在上火的時候去喝。還有一些心火旺盛、肝火旺盛的朋友，平時應(yīng)該在家里常備一些菊花茶，幫助改善不適癥狀。

　　常喝菊花茶對于緩解眼睛疲勞也有不錯的效果，研究發(fā)現(xiàn)菊花茶中含有的維生素A也是比較豐富的，我們都知道胡蘿卜對眼睛好，其實就是因為也含有維生素A。維生素A可以幫助減輕眼部疲勞，還可以預(yù)防夜盲癥，效果很顯著。

　　菊花茶還具有防輻射的效果，我們都知道輻射對于身體是會造成一些危害，生活中很多的家用電器和辦公用品都會有輻射，這些輻射其實都是無法避免的。常喝菊花茶可以減輕輻射對身體造成的危害，建議大家在平時要經(jīng)常的飲用一些菊花茶。

　　消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。

　　做法

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。

　　2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

　　3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。

　　4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。