茉莉花茶是一種很常見的茶類，深受女性朋友的喜歡。它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的功效，飲用之后可以預(yù)防蛀牙的出現(xiàn)，還能夠起到減肥的效果。生活中關(guān)于茉莉花茶的泡法有很多，大家都知道嗎?飲用茉莉花茶是有些禁忌的，下面就一起看吧。
1、行氣開郁
適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú杩梢詭椭覀兏纳撇涣嫉那榫w，特別是對(duì)于舒緩抑郁癥狀，茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，生活中我們出現(xiàn)了胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，飲用之后可以緩解。
2、抗菌消炎
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)茉莉花茶是可以幫助我們抵抗炎癥的，它在消炎方面的效果比較不錯(cuò)，茉莉花含有的物質(zhì)對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，生活中感覺自己身體中有炎癥，這個(gè)時(shí)候可以內(nèi)服外用，能夠治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3、疏肝明目
女性朋友在平時(shí)應(yīng)該多喝一點(diǎn)茉莉花茶，我們要知道茉莉花茶本身含有的物質(zhì)，幫助我們美容養(yǎng)顏，茉莉花茶具有潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。它還可以做到提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、減肥
茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預(yù)防和抑制肥胖的功效。
5、預(yù)防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對(duì)防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。
6、防心血管疾病
喝茉莉花茶對(duì)心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。醫(yī)學(xué)家通過臨床相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，一個(gè)月中每日喝三碗茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了。對(duì)八十多名的高血壓患者進(jìn)行臨床試驗(yàn)，結(jié)果有30多名的患者經(jīng)用綠茶進(jìn)行五天治療之后，有的血壓明顯下降，有的恢復(fù)到正常的血壓。從實(shí)驗(yàn)我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。
茉莉花茶的泡法
茉莉玫瑰美容茶
材料：茉莉花4茶匙，玫瑰花、紅茶適量。
