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菊花茶的功效 想要清熱解火可以多喝它(2)

  3、根據(jù)個人口味適當(dāng)加入蜂蜜。

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中

  3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。

  4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。

  雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法

  1、雪梨洗干凈,去芯連皮切成小塊,菊花洗干凈備用。

  2、鍋里放適量的清水后,倒入雪梨塊,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。

  3、放入菊花,小火再煮15分鐘。

  4、加冰糖,直至融化,涼一下即可飲。

  菊花茶的禁忌

  性體質(zhì)

  經(jīng)?;几忻?、脾胃虛弱、身體體質(zhì)差的人,或者在炎熱天氣手腳也會發(fā)冷,胃部因寒氣容易出現(xiàn)不適癥狀,經(jīng)常腹瀉的人好不要喝菊花茶,喝了之后癥狀會加重。

經(jīng)常腹瀉的人好不要喝菊花茶

  患傷寒感冒

  如果你正在患傷風(fēng)感,那千萬不要碰菊花茶了,原本就是因身體進(jìn)寒而患病,這時候再喝寒性極大的菊花茶,病情會不斷拖延,無法治愈。

  易過敏的人

  菊花茶也會使人過敏,所以有皮疹或皮膚容易受刺激的人,在沒弄明白自己是否會對菊花過敏之前,要慎飲。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了菊花茶的功效,我們現(xiàn)在對菊花茶應(yīng)該有了一些了解,喜歡喝菊花茶的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c,它能夠為我們的身體補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有很好的功效,比較適合人們飲用。

菊花茶的功效 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
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