茉莉花茶是常見的一種茶類，深受人們的喜歡。它具有很多的功效，飲用之后可以為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)。關于茉莉花茶的泡法大家都了解嗎?其實飲用茉莉花茶是有一些禁忌的，下面會有詳細的介紹哦。

　　茉莉花茶的功效

　　1.行氣開郁

　　茉莉花茶在止痛方面有很好的功效，如果我們有疼痛的情況出現(xiàn)，那么平時可以適當?shù)暮纫稽c茉莉花茶，而現(xiàn)代藥理研究表明，茉莉花茶中含有的揮發(fā)油性物質(zhì)，可以幫助我們行氣止痛，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。

　　2.舒緩情緒

　　平時適當?shù)暮纫稽c茉莉花茶可以幫助我們安定神經(jīng)，它能夠讓我們的情緒更加的穩(wěn)定，如果我們經(jīng)常有情緒緊張的情況出現(xiàn)，喝點茉莉花茶對于神經(jīng)有松弛的作用，它能夠幫助我們消除一些負面情緒帶來的不良影響。

　　3.清除口臭

　　患有口臭的朋友在平時可以和一點茉莉花茶，茉莉花本身具有芬芳的氣味，并且它在消炎殺菌方面還有不錯的功效，能夠幫助我們清新口氣，并且對于治療潰瘍還有不錯的功效，此外，茉莉花中含有的氟對于預防齲齒方面也有一定的作用。

　　4.輔助減肥

　　喝過茉莉花茶的朋友常會出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。

　　茉莉花茶的泡法

　　⑴備具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價值，應采用透明玻璃杯的。

　　⑵燙盞

　　就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。

　　⑶置茶

　　用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。

　　⑷沖泡

　　沖泡茉莉花茶時，頭泡應低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出;二泡采中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠沖入沸水，使茶葉翻滾，茶湯回蕩，花香飄溢。一般沖水至八分滿為止，沖后立即加蓋，以保茶香。

　　⑸聞香