不少的餐廳里面都喜歡提供大麥茶作為飲品，因?yàn)樗目谖侗容^清淡，而餐廳的食物多數(shù)比較重口味，喝大麥茶是適合不過的了。喝大麥茶其實(shí)還有很多的益處，你知道喝大麥茶的作用是什么嗎?喝大麥茶的禁忌又有哪些?想知道就請繼續(xù)往下看!

　　喝大麥茶的作用

　　預(yù)防上火

　　大麥茶具有預(yù)防上火的作用，也就是說喝一些大麥茶，能夠起到降火的作用，大麥茶具有止熱消渴的作用，還可以清熱解毒，具有很好的預(yù)防上火的作用，還可以使上火引起的咽喉腫痛及牙痛，口干舌燥等問題，具有很好的緩解作用。

　　去除油膩促進(jìn)消化

　　大麥茶具有去除油膩的作用，在飯后喝一些大麥茶不僅可以消除油膩感，還可以養(yǎng)胃健脾，而且大麥茶中含有很多的膳食纖維素，能夠加快腸到的蠕動和消化，所以喝大麥茶具有促進(jìn)消化，防治便秘的作用。

　　減肥瘦身

　　大麥茶具有加速脂肪分解的作用，對于想要瘦身的人來說是非常合適的飲品。假如不小心吃了太多或者是攝入了 比較油膩的東西，這時候記得喝兩杯大麥茶，可以輕松排出油脂。

　　防暑降溫

　　大麥茶能清熱解毒，也能生津止渴，而且它味道略苦，在夏天飲用時能起到防暑降溫的重要作用。另外人們出現(xiàn)煩躁干咳等不良癥狀是多喝一些大賣場也能讓癥狀盡快減輕。

　　美白

　　大麥茶中含有很多的纖維素，對我們的身體來說是非常重要的營養(yǎng)，在我們的體內(nèi)發(fā)揮著積極作用。能夠讓我們的新陳代謝加速，內(nèi)分泌保持穩(wěn)定，所以說能改善膚質(zhì)。

　　因?yàn)楹芏嗳说哪w質(zhì)不好就是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，這類人群就很建議多喝大麥茶了。另外如果你的大麥茶實(shí)在喝不掉了，或者是已經(jīng)過期了，不要丟掉，放進(jìn)浴缸里面泡澡，同樣也有美容的作用哦。

　　提高身體免疫力

　　研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，長期堅(jiān)持服用能夠很好的改善體質(zhì)，提高身體免疫力。