蘆薈茶

　　吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，是嘴饞時好的替代品。

　　清神醒腦茶

　　面對新的挑戰(zhàn)，需要有一個清醒的頭腦對工作進(jìn)行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。

　　配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等

　　功效：補(bǔ)益元?dú)?、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。

　　另外還有祛痘、抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

　　厚枳除脹茶

　　材料：厚樸7克、枳實7克、當(dāng)歸3.5克。

　　作法：所有材料入鍋中，加水1000cc.大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘，過濾即可。

　　消腫解毒茶

　　材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

　　作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c.的熱水沖泡，浸泡約10分鐘后即可飲用。

　　功效：清熱解毒，消腫化膿。

　　適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。

　　總結(jié)：排毒是很重要的一項工作，因為可以說每個人每天都會接觸到各種各樣的毒素，所以多多的做排毒工作對我們的身體是好處非常大的。除了喝排毒茶之外，大家還可以多加強(qiáng)運(yùn)動，也是排毒的好方法哦，這些你都記住了嗎?