喝不同茶葉的禁忌

　　1.菊花茶

　　現(xiàn)在正值處暑時節(jié)，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。

　　2.綠茶

　　綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

　　3.黃茶

　　如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產(chǎn)量很少，很難見到的。

　　4.白茶

　　白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。

　　5.生普洱

　　很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養(yǎng)胃。

　　6.涼茶

　　現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶“很寒”，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。TIPS：喝茶還有這些禁忌不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)，睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì);茶水不宜過濃，也不宜置放太久;服用藥物時，不可以茶水配服會影響藥效。

　　結(jié)語：喝綠茶其實也是一種比較不錯的養(yǎng)生方法，經(jīng)常喝一些綠茶對于身體是有好處的，那么喝綠茶有哪些好處呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹都可以幫到大家哦!