近非常流行喝紅酒也就是葡萄酒的一種，喝紅酒的好處其實很多人都了解一個大概，具體的話還真的是說不上來，其實喝紅酒對我們的身體健康來說是很有好處的。

　　紅酒的成分非常簡單，是經(jīng)過自然發(fā)酵釀造出來的果酒而且含有多的是葡萄汁，很多人都覺得喝酒傷身，其實喝一點點紅酒不僅不傷身，而且還保健康。

　　喝紅酒對身體真的有好處嗎?

　　目前，紅酒已經(jīng)成為了公認的理想飲品，能美容、減肥、殺菌等，紅酒當中有一種天然的抗氧化劑，可以延緩衰老，而且還能降低血液的粘稠度，抑制血小板凝結(jié)和血管舒張，保持血液暢通，還能預(yù)防癌癥的發(fā)生，具有抗動脈粥樣硬化的作用。

　　每天喝一點紅酒，還可以預(yù)防冠心病、缺血性心臟病、高血脂等，防治的作用很強大，并且對于乳腺癌等疾病也是有幫助的。

　　紅酒當中的原花青素目前是國際上公認的，可以清除人體內(nèi)自由基，而且抗氧化能力也是維生素的五十倍，并且還能迅速吸收，預(yù)防多種疾病。

　　紅酒可以增強食欲：紅酒果香和酒香都沁人心脾，品嘗的時候酒中微微帶一點澀味，可以有效的促進我們的食欲，這些還能讓我們處于舒適的狀態(tài)中，有利于身心健康。

　　助消化：紅酒可以刺激胃酸分泌胃液，紅酒當中的單寧物質(zhì)還能增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌肉纖維與收縮，可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對于結(jié)腸炎是有一定的療效的，紅酒當中含有的山梨醇還有助于消化，能防止便秘。

　　殺菌效果強大：紅酒可以殺菌，其中的抗菌物質(zhì)對于流感病毒是有抑制作用的，所以冬天喝一點紅酒可以預(yù)防感冒等疾病。

　　抗衰老：紅酒當中的紅酒多酚是抗衰老的物質(zhì)，這樣我們的身體機能就會有一個強有力的保護屏障，不受催老物質(zhì)的傷害。

　　軟化血管：軟化血管也是喝紅酒的好處，不像是白酒那么猛烈，會傷害到我們的胃部和肝臟，紅酒的影響是小很多的，每天喝三十毫升是可以起到軟化血管的作用的。

　　紅酒是很流行的一種飲品，喝紅酒對我們的身體機能健康有著很大的好處，但是喝紅酒雖好，我們卻是要注意少喝，因為喝多了其中的酒精還是會麻醉我們的神經(jīng)的，所以喝紅酒也要有度。

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