6.羅漢果茶

　　羅漢果中含有豐富維生素丙、蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)，具有生津止渴、潤(rùn)肺、止咳等作用，建議人們可以取20克的羅漢果泡茶喝，對(duì)身體保健有促進(jìn)的作用。

　　不同人群不適合什么茶

　　1.腸胃不好的人群不適合喝綠茶

　　之所以腸胃不好的人群不適合綠茶，是因?yàn)榫G茶性涼，對(duì)腸胃具有刺激性作用，易使腸胃越來(lái)越虛弱。

　　2.火氣較大人群不適合喝紅茶

　　因?yàn)榧t茶中的茶堿易使人的體溫不斷上升，如果這時(shí)火氣較大的人群飲用紅茶，自身的火氣會(huì)越來(lái)越大，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)上火。

　　3.孕婦不宜喝黃茶

　　對(duì)于孕婦而言黃茶是不宜飲用的，因?yàn)檫@種茶含有較多的咖啡堿、茶多酚等成分易使人產(chǎn)生興奮，從而增加排尿量，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致妊娠方面出現(xiàn)問(wèn)題。

　　4.失眠人群不宜喝烏龍茶

　　對(duì)于經(jīng)常失眠的人群好不要飲用烏龍茶，因?yàn)闉觚埐柚械牟鑹A比一般茶中的量高出許多，易刺激人的腦部神經(jīng)，從而產(chǎn)生興奮，這就導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　5.太瘦及營(yíng)養(yǎng)不良的人群不宜喝黑茶

　　太瘦及營(yíng)養(yǎng)不良的人群是好不要飲用黑茶，因?yàn)楹诓璨坏ブ芰κ欠浅?qiáng)的，而且還會(huì)阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。如果這類人群總是飲用它，身體會(huì)越來(lái)越瘦，營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀也會(huì)加重。

　　秋季該喝什么茶具有生津止渴、滋陰養(yǎng)肺等功效在上文中都有為大家介紹了，需要的人群可以嘗試飲用這些茶。同時(shí)哪些人群不適合喝什么茶也有相關(guān)的講解，大家也要多了解一下哦!

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