花茶適合女性喝

　　花茶較適宜婦女服用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩，玳玳花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效。婦女在經(jīng)期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。

　　烏龍茶提神

　　烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，且有較強的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，飲后齒頰生津、余韻裊裊。

　　可于好友相聚時，泡上一壺上好的烏龍茶，品其真韻;也可于靜夜苦讀時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，既提神醒腦，又解除讀書的疲乏。

　　兒童可以喝點綠茶

　　綠茶是涼性的，其中的主要營養(yǎng)成分有維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等，這些物質(zhì)都是其他所有茶類中含量豐富的一種。

　　在炎熱的夏季，泡上一杯清清的、綠綠的綠茶，仿佛使人來到清涼的綠草地，暑意頓消。人們常喝的西湖龍井、信陽毛尖、洞庭碧螺春等都屬于綠茶的范疇。

　　如果將茶沖得淡一點，兒童也可以喝。此外，還可以提倡孩子們飯后以茶湯漱口。在日本，就非常提倡小學生飲茶，因為大量調(diào)查結(jié)果顯示，喝茶的孩子比那些不喝的發(fā)生蛀牙的幾率要小得多。

　　綠茶富含茶多酚和咖啡堿，對胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應(yīng)少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡而減少刺激性。

　　糖尿病人喝白茶

　　白茶的茶性清涼，過去在東北農(nóng)村常用白茶燉冰糖來降火去燥、治療牙疼、便秘等疾病。在福建福鼎等白茶產(chǎn)區(qū)，有用陳年白茶治療小兒麻疹、發(fā)燒的習俗。

　　白茶加工中未經(jīng)炒、揉，任其自然風干，茶中多糖類物質(zhì)基本未被破壞，是所有茶中茶多糖含量高的。

　　而茶多糖對治療糖尿病有一定功效，因而糖尿病患者適合飲用的是白茶，喝時應(yīng)注意用涼白開長時間浸泡(7~8小時)，于清晨和晚上喝，不能用開水沖泡，以免高溫破壞茶多糖。

　　結(jié)語：通過上文的閱讀相信大家對于喝哪些茶對我們的眼睛有利已經(jīng)有了一定的了解了，當我們有眼部不適現(xiàn)象的時候，我們就可以適當?shù)娘嫴?，不僅能補充人體所需的水分而且對于保護眼睛也會非常有利的。