但是大家在喝桃花茶的時候有一點是需要注意，那就是很多人認(rèn)為喝桃花有瘦身的功效，這主要就是因為桃花泡水喝可以當(dāng)做一種瀉藥。但是你要知道，喝桃花水排出的是你身體中的水分，所以反彈特別大，并且會對腸胃造成傷害。

　　三、百合花茶

　　百合花味甘、性平。因此適合很多人服用。隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，因此，大家在平時的生活中不妨給自己泡一杯百合花茶，它能夠起到清心、安神、潤膚止咳的功效。所以平時喝一些百合花茶可以很好的幫助自己調(diào)節(jié)身體，同時還能夠有養(yǎng)生的功效。

　　而對于那些愛美的人群而言，平時多喝一喝百合花茶，對于美容養(yǎng)顏來說，效果也是非常好的，為什么要這么說呢?這是因為百合花茶能夠入肺經(jīng)，所以喝它可以有效的改善肌膚的光澤度，對于那些膚色暗沉、發(fā)黃的人群而言，具有很好的調(diào)節(jié)功效。所以大家在平時的生活中不妨經(jīng)常喝點百合花茶，你們可以在里面加入蜂蜜去調(diào)味，這樣會讓它的口感變得更好。

　　那么對于購買回來的百合花茶，大家應(yīng)該怎么保存呢?小編告訴你，主要注意以下這些就可以了。首先就是要把百合花茶放在密封的深色瓶子中，好選擇陶瓷又或者是玻璃瓶。這主要就是為了防止百合花被太陽光照射，從而影響它的保質(zhì)期。還有就是不要把百合花放在高溫的地方，它適合放在陰涼干燥處，這樣儲存的時間才會長。所以大家在儲存百合花的時候一定要注意以上所說的這些。

　　結(jié)語：以上這些就是小編給大家介紹的，在平時的生活中，大家不妨通過喝以上這三款茶飲來幫助自己美顏養(yǎng)生。你們可以根據(jù)自己的實際情況，然后選擇適合自己的花茶去喝，時間一長你就會明顯的發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)變化，并且自己會變得越來越年輕。

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