吸煙有害健康，這個每一包香煙上面都會有的提示。然而即便大家都知道吸煙有害健康，但是還是有許許多多的人在吸煙，尤其的青少年，吸煙的人數(shù)越來越多。那吸煙對青少年的危害有哪些呢?又應(yīng)該如何戒煙呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　吸煙對青少年的危害

　　在現(xiàn)實生活中，有很多人家長因為上班的原因而導(dǎo)致對青少年的看管不嚴(yán)，從而導(dǎo)致了許多青少年都開始了學(xué)會吸煙。那吸煙對青少年有哪些危害呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、危害呼吸系統(tǒng)

　　青少年的支氣管從解剖學(xué)看，比較直觀，煙霧微粒和有害物質(zhì)容易達到細支氣管和肺泡，因而毒物易吸收，組織損傷嚴(yán)重。吸煙時間長，就會造成慢性支氣管炎，肺氣腫，甚至肺心病而縮短壽命。

　　2、影響體能

　　某市對一所中學(xué)學(xué)生進行了身高，體重，胸圍，肺活量多項體格調(diào)查發(fā)現(xiàn)吸煙者生長發(fā)育差。肺部和心臟的發(fā)育也受到影響，直接影響體育鍛煉的耐力和效果.吸煙還會引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。

　　3、影響智能

　　因為在吸煙的時候會出現(xiàn)煙霧，而煙霧中含有大量的一氧化碳。這些一氧化碳跟血紅蛋白結(jié)合會導(dǎo)致血液中的含氧量降低，從而也導(dǎo)致了大腦出現(xiàn)缺氧的情況。而大腦缺氧也會導(dǎo)致人的記憶力衰退以及反應(yīng)不靈敏。

　　4、影響品德

　　青少年吸煙的新特點是：集體成伙吸煙越來越多，卷煙消費檔次越來越高，女青年吸煙者日益增多。而且青少年由吸煙開始走上吸毒。多數(shù)吸煙學(xué)生紀(jì)律松弛，學(xué)習(xí)成績差，個別學(xué)生為了找錢買煙，打架斗毆，走上犯罪道路。

　　5、加重經(jīng)濟負擔(dān)

　　煙需要花錢去買，而青少年又無獨立經(jīng)濟來源，同時在人際交往中吸煙易交上壞朋友，因此，中學(xué)生吸煙容易成為走向違法犯罪道路的誘發(fā)因素。

　　吸煙的原因

　　1、好奇

　　對于大多數(shù)吸煙的青少年來說，開始只是出于好奇，常聽人說：“飯后一支煙，賽過活神仙”，便想親自去體驗其中的滋味。就算是曾經(jīng)再討厭吸煙的人，出于好奇吸入第一口后也會被徹底洗腦。

　　2、模仿

　　為什么有很多人會吸煙呢?其實有很多人覺得吸煙是一件很帥的事情，而且很多厲害的人都劊吸煙，從而導(dǎo)致了青少年開始去模仿。另外身邊吸煙的人群也會導(dǎo)致青少年開始吸煙。

　　3、交際需要

　　在中國，吸煙已成為一種交際手段。敬煙往往是社交的序曲，能縮短人與人之間的心理距離。互相敬煙能溝通感情，產(chǎn)生心理上的接近，有利于問題的解決。許多人開始純粹是因為社交上的應(yīng)酬，辦事前，首先要給對方敬上一支，隨后再為自己點上一支;別人給你敬煙，不接受又顯得不禮貌。隨著這種"禮尚往來"的增多，慢慢地由抽一支煙半天不舒服到半天不抽煙就不舒服，終于加入到吸煙者的行列。

　　4、消愁

　　有不少人在工作、學(xué)習(xí)、生活中受到挫折以后，便借抽煙來緩解自己的緊張情緒，消除煩惱。

　　5、提神

　　吸煙上癮之后，人們發(fā)現(xiàn)煙具有一定的興奮作用，而生理上的煙癮使得抽煙成為一種習(xí)慣和享受，許多吸煙成癮的人不吸煙就無精神，而一抽煙，就精神煥發(fā)，思路大開。

　　6、顯示自己的成熟

　　在許多青少年眼里，抽煙是一種所謂“男子漢”的標(biāo)志，是成熟的標(biāo)志。為了證明自己不再是小孩，而選擇了吸煙這種方式。還有很多人認為，女人吸煙源于追求男女平等和婦女解放。但面對煙草，男女終究無法“平等”，大多數(shù)研究表明，女性吸煙的危害尤甚于男性。