柚子茶的功效與作用

　　1、除斑美白

　　柚子中富含維生素C和維生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白皮膚。

　　在發(fā)達國家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。

　　2、減肥

　　柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。

　　再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用。

　　所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的。

　　3、止咳化痰

　　柚子與蜂蜜均可如肺經(jīng)，有清肺潤肺的功效，可以止咳化痰，適用于熱痰咳嗽或肺熱干咳，但寒痰阻肺者則要慎用。

　　4、行氣消食

　　可用于氣滯食積之消化不良、腹脹痞滿等。

　　5、解酒毒

　　柚子還有醒酒的功效，可以在酒后服用幫助解毒。

　　解酒毒并不是說可以讓你千杯不醉，飲酒還是適量為好。切記飲酒后不要駕車。

　　6、美容養(yǎng)顏

　　柚子中含有維生素C和果膠等成分，可以緩解疲勞、美容養(yǎng)顏、促進新陳代謝。

　　并有一定的抗輻射功效，適合電腦族美女飲用。

　　7、調(diào)節(jié)血壓

　　柚子中的橙皮苷有調(diào)節(jié)血壓的作用，能保護心腦血管，預(yù)防高血壓。

　　8、壯骨

　　柚子中含有較多鈣質(zhì)，有助于強壯骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松等。

　　結(jié)語：通過閱讀上面的文章我相信大家對于如何制作柚子茶有了一定的了解了，柚子茶含有豐富的營養(yǎng)價值，日常生活中我們經(jīng)常喝柚子茶有利于我們的身體健康。在這里小編希望大家都能夠擁有健康的身體!