大家在平常的生活當(dāng)中，喝茶本身并沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)之分，但是喝茶方式是有很多講究的，怎么喝健康，怎么喝比較好，下面大家就跟著小編來(lái)看看吧!

　　何為正確的喝茶方式呢?

　　一：按體質(zhì)喝茶

　　綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射、抗氧化的功效，非常適合常在電腦前工作的人。

　　紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。

　　黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。

　　青茶性平，某些單從、鐵觀(guān)音偏寒，相對(duì)去油膩的作用比較大，適合體質(zhì)偏胖，油膩多的人群。

　　白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但隨著年份的增加，茶的藥性?xún)r(jià)值會(huì)越來(lái)越大，可以預(yù)防一些感冒。

　　黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似。

　　二：按季節(jié)喝茶

　　俗話(huà)說(shuō)，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲普洱。這句話(huà)很通俗的道出了各個(gè)季節(jié)適合喝的茶葉。春天重點(diǎn)在于疏通肝氣，而芳香類(lèi)物質(zhì)有通竅的功效，而且有排毒的功效。夏天主要是消暑解渴，而且燥熱的天氣確實(shí)可以選擇綠茶。秋天適合喝青茶，青茶的性、味介于綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內(nèi)余熱又能生津養(yǎng)陰。冬天喝可以養(yǎng)陽(yáng)氣，給人以溫暖的感覺(jué);熟普洱可以暖胃驅(qū)寒，消食化積。

　　當(dāng)然還有按照年齡段，具體時(shí)間，性別等等方面，所以，每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)自身的情況，結(jié)合實(shí)際選擇適合自己的茶葉，而不是盲從。

　　結(jié)語(yǔ)：在生活當(dāng)中，大家不要為了追求所謂的品味而盲目的去喝茶，如果大家把愛(ài)好和養(yǎng)生結(jié)合在一起，相信大家的身體會(huì)越來(lái)越健康，生活的幸福指數(shù)也會(huì)越來(lái)越高，朋友們不妨試試吧!