決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

　　決明子泡茶飲用的主要方式

　　將決明子和荷葉等一起用開水沖泡帶茶飲，對于肥胖癥特別適用，另外還具有潤腸防便秘的作用。經(jīng)常飲用決明子茶有明目的作用，所以經(jīng)常呆在電腦旁邊的朋友可以嘗試去喝一些決明子茶。

　　決明子綠茶

　　原料:決明子、綠茶各5g。決明子(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)。

　　制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

　　功效:此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。

　　杞菊決明子茶

　　原料:枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　制法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。

　　用法:當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　功效:清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。

　　菊楂決明茶

　　原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克。

　　用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數(shù)次。

　　功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多夢者?/p>

　　菊花決明子粥

　　原料:菊花10克，決明子10-15克，粳米50克，冰糖適量。

　　用法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次;5-7日為l療程。

　　功效:清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

　　結(jié)語：看完本文，相信大家對決明子的功效以及決明子的一些泡茶方法都有了一定的了解和認(rèn)識，其實決明子對人體的功效是有很多的，而且決明子可以清肝明目，泡法也有很多，大家平時都可以試著來泡一下。