決明子是一種很好的中藥材，一般是具有明目清肝的作用，在生活中決明子的應用是很廣泛的，但是你知道嗎?根據(jù)現(xiàn)在新的研究表明，決明子竟然可以減肥消脂，太神奇了，到底決明子還有哪些功效呢?一起去看一下吧!

　　決明子在古代的時候就應用非常的廣泛，在醫(yī)學上記載，決明子可以減肥消脂，決明子作為減肥方法是可以嘗試你的哦!

　　決明子是一種常見的中草藥，決明子減肥對大多數(shù)人來說還是一個陌生的減肥方法，不過中醫(yī)很早就把決明子奉為瘦身的良品，有降脂、通便、緩解便秘、清除身體特別的大腸內(nèi)的油脂和垃圾之功效，決明子減肥，想要減肥的人可以試試。

　　無獨有偶，被譽為水果減肥之王的石榴，也是自古被人推崇，風靡全球的瘦身產(chǎn)品Amywish，其主要成分就是高純度石榴果提取肉堿，可以有效的輔助運動分解脂肪成熱量，再通過運動將熱量釋放，達到體內(nèi)降脂的目的，多重膳食纖維還可以促進體內(nèi)新陳代謝，循環(huán)更新。

　　在花草茶減肥早已不是新鮮事物的今天，為什么決明子減肥更受歡迎呢，首先在于決明子良好的潤腸通便作用，其次還在于決明子早已在減肥方中被廣泛應用，決明子減肥，是一個從古至今都受歡迎的減肥秘方。

　　決明子到底是如何減肥的呢?有哪些實用的方法呢?

　　1、泡茶飲用

　　直接沖泡的決明子減肥效果已經(jīng)非常顯著，可以取30克的決明子，直接用燒開的開水沖泡，蓋上蓋子燜15分鐘左右，讓味道充分的被沖泡出來即可飲用。決明子減肥茶有降壓降脂、潤腸通便的功效。

　　2、決明子蜂蜜茶

　　說到?jīng)Q明子減肥，就一定要提到?jīng)Q明子蜂蜜茶，備炒決明子10~15克，蜂蜜20~30克。先將決明子搗碎，加入300~400毫升的清水，一同煎煮10分鐘左右，將味道煮出來，然后將蜂蜜加入，攪拌均勻之后，即可飲用。早晚一次，每天一劑即可。決明子減肥蜂蜜茶除了潤腸通便之外，對于前列腺增生和習慣性便秘均有一定的治療作用。