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養(yǎng)生保健茶有哪些 怎么喝茶對(duì)身體好(15)

  制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。

  改善痛經(jīng)不適:益母草紅糖茶

  所需材料:益母草1錢香附子1錢紅糖適量。

  制作方法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鐘,適量加紅糖。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜30分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之益母草:具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

  促進(jìn)代謝:決明子茶

  所需材料:決明子3錢。

  制作方法:將決明子炒熟備用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之決明子:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

  有效瘦身:菊花茶

  所需材料:菊花3錢。

  制作方法:將菊花放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室制作秘籍

  將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。

  養(yǎng)心美顏食物之菊花

  能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

中醫(yī)養(yǎng)生保健茶 養(yǎng)生保健茶 養(yǎng)生保健茶有哪些 
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