現(xiàn)在有很多的人因為各種各樣的原因有應(yīng)酬等等，需要喝酒，而絕大部分的人喝多酒后胃都很難受，那么，酒喝多了胃難受怎么辦呢?下面，小編就給大家介紹一些可以緩解酒喝多胃難受的方法，給大家參考一下。

　　酒精一般在胃里就會被血液帶進循環(huán)系統(tǒng)，當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒， 酒喝多了胃難受，怎么辦呢?

　　下面來介紹幾款緩解喝酒后胃難受的方法。

　　緩解酒后胃難受的方法

　　新鮮葡萄

　　還有很多人在喝酒后不但會出現(xiàn)有惡心、反胃等癥狀，同時還會出現(xiàn)有嘔吐、胃燒的情況。

　　對于這部人群而言，在平時生活中就應(yīng)該多吃些新鮮的葡萄。

　　新鮮的葡萄中含有很豐富的酒石酸，這種物質(zhì)可以與乙醇相互作用成為酯類物質(zhì)，從而降低乙醇濃度。

　　而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。

　　在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些新鮮的葡萄，不僅可以幫助我們有效的預(yù)防腸胃不適等癥狀的出現(xiàn)，同時還可以有效的預(yù)防醉酒。

　　面對酒喝多了胃難受怎么辦的問題，新鮮的葡萄必須要多吃。

　　芹菜汁

　　芹菜汁可以明顯的緩解酒后的腸胃不適的癥狀，因為芹菜中含有豐富的維生素B，對分解乙醇有很好的效果。

　　如果胃腸功能較弱，則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。

　　此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　酸奶

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

　　喝點牛奶

　　之所以在喝酒后會出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀，多半原因是因為酒精的成分損害了胃腸道黏膜所致。

　　因此專家建議在喝酒后應(yīng)該適量的多喝點牛奶，它具有非常好的保護胃黏膜的作用。