苦蕎茶適用人群

　　肥胖者經(jīng)常便秘的人。經(jīng)常在外用餐的人士或者飲酒過量人士。

　　久坐的人群，開車司機(jī)、辦公室人群等。經(jīng)常精神緊張的腦力勞動(dòng)者。糖尿病人群。

　　苦蕎茶的副作用

　　苦蕎茶的功效很多，但是同樣也有副作用。

　　飲用苦蕎茶的人都明白，苦蕎茶是涼性的茶，因此女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候，好不要飲用。

　　胃酸過多的人也不要喝太多，容易胃酸。

　　低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請(qǐng)謹(jǐn)慎食用，因?yàn)榭嗍w茶有降“三高的”作用。

　　苦蕎茶對(duì)與其它茶類，如紅茶和綠茶相比，它的副作用很少。

　　因?yàn)榧t茶和綠茶會(huì)讓飲用者易失眠，而苦蕎茶則沒有這些的功能。

　　常飲用苦蕎茶則可以讓人安神，讓飲用者很好地休息。

　　其實(shí)，苦蕎茶的副作用很少，幾乎沒有，是能吃的谷類，被稱為“五谷之王”，適宜長(zhǎng)期食用。

　　因此是比較適合大家飲用，不過在飲用的時(shí)候，應(yīng)該用溫水來浸泡，否則效果不會(huì)太好。

　　飲用苦蕎茶的時(shí)候，還可以改善心腦微循環(huán)，讓患有心腦疾病的人得到舒服。

　　還有就是可以清除體內(nèi)的垃圾，消除勞累時(shí)候的疲勞，恢復(fù)身體的能量。

　　苦蕎茶和紅茶一樣，有抗氧化，抗輻射等的作用，可以增強(qiáng)人體的免疫力。讓人體變得更加的健康，變得更加舒服。

　　飲用苦蕎茶，還可以治療糖尿病了，對(duì)那些沒有糖尿病的人有很好的預(yù)防作用。此外還有就是苦蕎茶中含有大量的纖維，對(duì)身體的便秘有很好的療效。因此那些喜歡飲茶的朋友，好選用飲用苦蕎茶。

　　結(jié)語：看過本文，相信您對(duì)苦蕎茶又有了新的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)飲用苦蕎茶不僅對(duì)身體的便秘有很好的效果，而且對(duì)于糖尿病患者也有很好的治療作用，而且一些喜歡喝茶的朋友也可以選擇飲用苦蕎茶，因?yàn)榭嗍w茶的副作用很少，適合飲用。