女性朋友要關(guān)注自己的乳腺健康，一般情況下生完小寶寶是非常容易患上乳腺炎的，那么患有乳腺炎應(yīng)該如何進行飲食調(diào)理呢?那么日常生活中乳腺炎吃什么食物好呢?那么接下來就讓我們一起隨著x 診所欄目秦悅農(nóng)專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　乳腺炎吃什么好

　　1、首先就是不要攝入太多的油脂，不要不節(jié)制的進補高蛋白，高脂肪的食物，這樣乳汁分泌過多反而導致乳腺炎的出現(xiàn)。

　　2、宜吃清淡而富于營養(yǎng)的食物，如番茄，青菜，絲瓜，黃瓜，茼蒿，鮮藕，荸薺，赤小豆湯，綠豆湯等，水果中宜吃橘子，金橘餅等。

　　3、橘核有預(yù)防乳汁淤積的功效，把30克橘核用水煎服，喝2-3次，可以預(yù)防產(chǎn)后乳汁淤積，在一定程度上也可預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎的發(fā)生。

　　調(diào)養(yǎng)食譜

　　鮮橙汁沖米酒

　　營養(yǎng)

　　對于急性乳腺炎患者有著非常好的治療作用，能夠有效緩解乳汁排出不暢，乳房紅腫，硬結(jié)疼痛等癥狀。

　　用料

　　檸檬汁300克，江米酒20克。

　　做法

　　將米酒沖入鮮橙汁即可。

　　草決明海帶湯

　　營養(yǎng)

　　草決明有降血壓，降血脂，抑菌等作用，不但可治療乳腺炎還可以緩解習慣性便秘。

　　用料

　　海帶20克，草決明10克，鹽適量。

　　做法

　　1、海帶洗凈，切片，草決明入鍋，加水適量，煎取濃汁。

　　2、然后我們可以將藥汁倒入砂鍋，緊接著加入適量的海帶，等到海帶煮爛的時候就可以加入適量的鹽，起鍋。

　　本期嘉賓介紹

　　秦悅農(nóng)

　　男，現(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院外七科(乳腺科)常務(wù)副主任，副主任醫(yī)師。畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學醫(yī)療系，曾在美國馬薩諸塞州立大學醫(yī)學院進修學習乳腺癌的早期診斷和保乳手術(shù)，擅長乳腺良惡性腫瘤的各類手術(shù);完成上海市高級“西學中”研修班課程，師從上海中醫(yī)藥大學終身教授陸德銘，為陸德銘名中醫(yī)工作室成員，對乳腺疾病能應(yīng)用中西醫(yī)兩套方法診斷治療。

　　擅長

　　乳腺癌各類手術(shù)(保乳、根治)，導管內(nèi)乳頭狀瘤、纖維腺瘤的手術(shù)，微創(chuàng)手術(shù);各類乳腺疾病的中西醫(yī)診斷和治療。

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