易犯錯(cuò)誤和糾正方法

　　(1)俯身彎腰

　　糾正方法：收下顎、頭上頂，直腰。

　　(2)拔跟或送髖

　　糾正方法：降低踢腿高度，腿上踢時(shí)收髖，支撐腿全腳掌著地。

　　(3)動(dòng)作緩慢無力

　　糾正方法：按口令要求的速度踢。

　　教法提示

　　(1)先練壓腿，再練踢腿。

　　(2)先踢低腿，適當(dāng)放慢速度，然后按要點(diǎn)練習(xí)。

　　(3)左、右交替的行進(jìn)間踢腿。

　　2.斜踢腿

　　預(yù)備姿勢：同正踢腿。

　　動(dòng)作說明：向異側(cè)耳際猛踢，動(dòng)作同正踢腿;目向前平視。

　　要點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤、糾正方法、教法提示同正踢腿。

　　3.側(cè)踢腿

　　預(yù)備姿勢：同正踢腿。

　　動(dòng)作說明：右腳上步，腳尖外展;左腳跟稍提起，身體略右轉(zhuǎn)，兩臂后舉。隨著，左腿勾腳向左耳際踢起，右臂上舉亮掌，左臂立于右肩前;目向前平視

　　要點(diǎn)：開髖、側(cè)身、猛收腹。

　　易犯錯(cuò)誤與糾正方法

　　(1)同正踢腿第(1)、(3)。

　　(2)側(cè)身不夠。

　　糾正方法：支撐腿外展，異側(cè)肩朝前。

　　教法提示：同正踢腿。

　　4.外擺腿

　　預(yù)備姿勢：同正踢腿。動(dòng)作說明：右腳上步;左腳尖勾緊，向右側(cè)上方踢起，經(jīng)面前向左側(cè)上方擺動(dòng)，直腿落在右腳旁;目向前平視，可用掌在面前依次迎擊腳面。

　　要點(diǎn)：展髖，腿成扇形外擺，幅度要大。

　　易犯錯(cuò)誤和糾正方法

　　(1)同正踢腿的第(2)、(3)。