春季泡溫泉的好處

　　春生、夏長、秋收、冬藏——在自然界，四時氣候之異，決定了生命體的不同狀態(tài);溫泉養(yǎng)生，也因而有不一樣的內(nèi)容。先人總結(jié)為“春日洗浴，升陽固脫;夏日浴泉，暑溫可祛;秋日泡泉，肺潤腸蠕;冬日洗池，丹田溫灼。”同時，四季各有不同風(fēng)景，即使泡在同一泉池，也可以有不同的心情和效果。

　　1、帶來溫暖春色

　　春天是生發(fā)的季節(jié)，春風(fēng)吹綠大地，萬物欣欣向榮，到處生機(jī)勃勃。然而，春天給予大自然生機(jī)的同時，也會帶來溫寒不定，而且江南多陰霾的天氣，致使疾病多發(fā)。因此，人們在春季更需要調(diào)養(yǎng)。溫泉調(diào)養(yǎng)，結(jié)合“食補”，可以讓人們擁有一個健康的春天。將窩了一冬的身體舒展在溫暖的泉水中，心情也會隨之染上青綠的色彩。

　　2、減肥瘦身

　　在剛送走的冬天里，人們的運動量比較少，愛美的女人們在跨進(jìn)春天的門檻時，往往發(fā)現(xiàn)自己富態(tài)了些。如果想瘦身減肥，溫泉可以派上用場。泡溫泉每天一回，每泡10分鐘休息5分鐘，反復(fù)5次;泡湯后一小時內(nèi)勿進(jìn)食。堅持泡湯兩個月，一般都可以收到顯著的效果。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　春天皮膚干燥，且容易瘙癢過敏，泡溫泉不僅可以讓干渴了一個冬天的肌膚補充足量的水分，特別是溫泉水中所含有的硅酸和氡對皮膚具有有清潔、洗滌、消炎作用，對銀屑病、慢性濕疹、癢疹、皮膚搔癢癥有明顯療效。