糖尿病是大家再熟悉不過的疾病了，身邊肯定很多中老年人都患有此疾病，糖尿病的誤區(qū)有很多，其中重要的一點就是自行加減藥量，糖尿病的食療方有哪些呢，為什么糖尿病切忌自行加減用藥量呢，一起聽聽江蘇衛(wèi)視萬家燈火專家王愛萍怎么說吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病切忌自行加減用藥量

　　對于一些糖尿病人不經(jīng)醫(yī)生指導便盲目減藥的做法，專家說：“藥物調(diào)整一定要通過檢查后在醫(yī)生的指導下進行。血糖升高的患者不但不能減藥，反而要根據(jù)癥狀適當加藥。尤其要注意，盡量避免血糖波動過大，以免導致身體應激作用增強，出現(xiàn)器官損傷，特別是心腦器官并發(fā)癥的出現(xiàn)。”

　　專家說，一些糖尿病患者擔心夏季尿多而不飲水，這也是不正確的。夏季出汗多，而糖尿病患者尿又比較多，大量水分排出后而不及時補水，很容易因脫水而誘發(fā)酮癥或非酮癥高滲性昏迷，因此糖尿病患者飲水量要比平時有所增加。

　　注意生活細節(jié)莫忽視

　　由于糖尿病患者抵抗力相對較弱，夏季尤其要注意很多細節(jié)問題。專家說，首先要注意飲食清潔和規(guī)律，以免誘發(fā)胃腸道感染，進而引起血糖波動。

　　其次，糖尿病人出汗多，汗液中會有糖分排出，容易滋生細菌。因此糖尿病患者一定要常洗澡，注意通風，保持皮膚清潔，避免皮膚感染。

　　再次，糖尿病人夏季出汗多，排尿減少，一定要注意泌尿系統(tǒng)清潔，避免感染。

　　后，夏季氣溫高，在室內(nèi)使用空調(diào)時，室內(nèi)外溫差會很大，糖尿病患者一定要注意預防感冒。

　　“進食水果時，一定要科學食用?！睂＜姨嵝颜f，“雖然水果中含的是果糖，與葡萄糖有所差異，但也會影響血糖值。因此水果要少吃，不要一次吃得過多。對于香蕉等高糖分的水果要少食?！蓖瑫r，夏季白天長、夜晚短，糖尿病患者還要注意休息，避免過度勞累引發(fā)血糖波動。

　　糖尿病食療方

　　食療菜肴與藥膳

　　(1)苦瓜：清熱解毒，除煩止渴，臨床與動物實驗證明苦瓜具有明顯降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。

　　(2)南瓜：具有降低血糖、血脂作用。國內(nèi)外臨床研究表明，南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鮮南瓜250克煮熟食用，既充饑又可降低血糖。

　　(3)洋蔥：味淡性平，具有降低血糖作用，可用洋蔥50～100克水煎服，也可作菜食用。

　　(4)蚌肉苦瓜湯：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮湯，加油鹽調(diào)味，熟后喝湯吃苦瓜蚌肉，適用于輕型糖尿病。

　　(5)沙參玉竹煲老鴨：沙參30～50克，玉竹30克，老雄鴨1只，蔥、姜鹽少許燜煮，熟后食肉飲湯。適用于中老年糖尿病患者。

　　(6)玉米須燉龜：玉米須100克，烏電1只，蔥、鹽、料酒適量，燉熟食肉飲湯。適用于一般糖尿病患者。

　　(7)黃鱔：具有一定降糖作用。用黃鱔制做的藥膳有：參蒸鱔段、內(nèi)金鱔魚、燴鱔血絲、歸參黃鱔、翠皮爆鱔絲等均可選用。

　　(8)韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250克，蛤蜊肉250克，料酒、姜、鹽少許，煮熟飲湯食肉。適用于糖尿病腎陰不足者。

　　本期嘉賓介紹

　　王愛萍

　　女，主任醫(yī)師，臨床醫(yī)學博士，南京軍區(qū)糖尿病足中心主任、解放軍第454醫(yī)院內(nèi)分泌科主任。中國糖尿病學分會足病學組全國委員、江蘇省糖尿病協(xié)會糖尿病足學組副組長、國際血管聯(lián)盟中國分會糖尿病足專業(yè)委員會常務委員、IUA會員。率領(lǐng)團隊每年救治重癥糖尿病足病人超過千人。

　　開展糖尿病足診治培訓班數(shù)年、迄今已培訓內(nèi)分泌科醫(yī)生護士超過2000人次。發(fā)表論文、獲軍隊重點課題資助。2015年訪學于美國哈佛醫(yī)學院附屬BIDMC醫(yī)學中心和Joslin糖尿病中心，針對糖尿病足病的預防和治療進行了為期半年的專項培訓，旨在把世界先進的糖尿病足治療理念導入中國，為廣大患者服務。

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