如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。

　　幽門螺桿菌是許多慢性胃病發(fā)生、發(fā)展中的一種重要致病因子，大多是由于飲食不潔、相互傳染所致。

　　幽門螺桿菌會寄生在胃及十二指腸的黏膜中，使黏膜發(fā)炎，引發(fā)胃病。

　　患者的口腔和唾液中也存在這種細(xì)菌，因此分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的幾率。

　　尤其是家中有人患上胃潰瘍和胃炎時，分餐制就顯得更為重要。

　　4、濫用藥物

　　許多藥物都會損傷胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物，會通過抑制對胃黏膜有保護(hù)作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。

　　還有皮質(zhì)類固醇等激素類藥物，也常常會導(dǎo)致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發(fā)生。

　　因此，服用這些藥物應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑，好在飯后服用，或者同時服用如硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。

　　5、酗酒無度

　　每天喝少量的紅酒有利于身體健康。但如果酗酒無度，酒精不但會損傷肝臟、導(dǎo)致皮膚脫水、殺死腦細(xì)胞，還會直接損害胃黏膜，使胃黏膜出現(xiàn)炎癥、糜爛、潰瘍或出血。

　　此外，飲酒還會延緩胃潰瘍的愈合過程。因此，胃病患者尤其不可酗酒。

　　胃病是生活中常見的疾病，對于一些特定職業(yè)的人而言更是一種職業(yè)病。

　　患上這類疾病的人都有一個共同點(diǎn)那就是生活作息和飲食習(xí)慣長期不規(guī)律。

　　這類疾病是一種慢性病，也不能完全根治，只能進(jìn)行有效調(diào)理，因此這讓很多人感到很困擾。