1)補充維生素C

　　維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　2)不宜食用的食物有巧克力等

　　胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當?shù)匕l(fā)揮功能，胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。

　　3)可適量喝鮮果汁

　　功能性消化不良平時應(yīng)以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

　　4)吃一些易消化

　　胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養(yǎng)豐富的食物如五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等，以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。

　　3、胃病好不要吃哪些食物

　　1)戒煙、酒

　　胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是傷胃的。

　　2)少吃油炸食物

　　因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　3)少吃腌制食物

　　這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　4)少吃生冷食物

　　生冷食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道胃病的發(fā)病原因到底有有哪些了嗎?你知道胃病應(yīng)該怎么治療才有效果了嗎?胃病雖然有很大的危害，但是只要我們及時發(fā)現(xiàn)，盡快地采取治療措施，平時做一些預(yù)防的工作，一定會遠離疾病困擾。