襠為腰腿之樞紐，在運動旋轉(zhuǎn)中，是由趾而脛而股而會陰，由身(命門)而肩而肱而橈骨、尺骨直纏至指梢的“纏絲勁”，也叫“螺旋勁”;陰陽轉(zhuǎn)換時，胯走后、下弧;胯似托盤，切記不能扭、不能涮;兩胯走“∞”勁不斷，背絲扣型循環(huán)纏;勁需走滿，無過無不及。

　　5、立圓多、平圓少

　　劃圈走立圓是為了在松沉圓轉(zhuǎn)的條件下，實現(xiàn)力從腳起，自下而上的傳遞。另外，走立圓也容易保持身體的穩(wěn)定。所以小架走圓多為立圓，或有小角度的傾斜。

　　太極拳的技術(shù)特點

　　1、虛靈頂勁豎項

　　經(jīng)絡(luò)學(xué)說有以頭為百脈之宗的說法。練習(xí)太極拳時要求頭頂百會穴輕輕上提，好似頭頂上有繩索懸著，從而感覺有虛靈頂勁之意，也稱頂頭懸。

　　虛靈頂勁可使頭部自然垂直，有利于練拳時的控制平衡和中樞神經(jīng)對器官機能的調(diào)節(jié)等。

　　練習(xí)中要保持虛靈頂勁姿勢不松和不僵硬，勁項要端正豎起，做到自然放松，保持立身中正，達到頭正、頂平。

　　做到虛靈頂勁，才能精神飽滿、意會貫注，保持練習(xí)時的動作沉穩(wěn)和扎實。

　　2、沉肩墜肘坐腕

　　肢的三大關(guān)節(jié)為肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。練習(xí)太極拳時在松肩的前提下要求沉肩墜肘，沉肩墜肘有利于軀干的含胸拔背，同時會有身體重心下沉的內(nèi)勁感覺。沉肩墜肘動作要保持腋下的回旋余地，不要把臂緊貼胸部或體側(cè)，還要有微向前合抱的感覺。

　　結(jié)語：讀了上文相信大家對于小架太極拳的特點已經(jīng)有了一定的了解，了解它的特點，還要按照其特點進行相應(yīng)的練習(xí)，這樣才能達到了解的目的，而且你會發(fā)現(xiàn)，這樣練習(xí)起來會更加去輕松。