所謂“以心行氣”，“以氣運身”，這是你看不見的全身運動，所謂“往復須有折疊，進退須有轉換”。這是你看的見全身運動。

　　癌癥患者的調理康復，一是需要良好的體質，二是有良好的心態(tài)，而打太極拳不僅鍛煉了身體，還陶冶了性情，使身心得到極大放松，強化了自身免疫力，進而阻止和延緩病程進展。

　　癌癥病人的康復初期是在診療中經(jīng)過放化療后人體極度虛弱，正處于元氣大傷的狀態(tài)，在剛剛要運動調理時不能疲勞過度是第一重要的。

　　所以應該避免激烈的體育鍛煉，選擇柔和輕靈的太極拳鍛煉是癌癥病人康復期首選的練身好方法之一，因為它是文雅，柔和，輕靈而不用大力的，內外結合的運動。

　　按照其每日有規(guī)律的運動方式，有意識地“意動身隨”，“意到勁到”，“以意導氣”的習練方式，慢慢調整人體生理功能，從而增強體質，提高抗病能力，以達到強身康復的目的。

　　這種意識和身體鍛煉相結合的方法，都是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性提高的情況下完成的，它使大腦皮質功能區(qū)形成一個特殊興奮灶(即興奮集中在很小的一定區(qū)域)，而其他區(qū)域則處于抑制狀態(tài)。

　　這樣就使大腦得到充分休息，可以打破疾病的病理興奮灶，修復和改善高級神經(jīng)中樞的功能，起到健腦強身作用。

　　癌癥患者練習太極拳的注意事項

　　一是鍛煉時間

　　冬季清晨的空氣清潔度相對差些，因此鍛煉的佳時間是日出之后，練拳前好能排空大小便，喝一點豆?jié){、牛奶之類的飲料，吃幾片餅干或其他小點心，但千萬不要吃飽。(對老年人來說上午10點鐘左右較為適宜)

　　二是鍛煉場所

　　不宜在煤煙彌漫、空氣污濁的庭院里進行健身鍛煉，應選擇向陽、避風的地方進行鍛煉(有霧時不宜在室外進行鍛煉)，如果選擇在室內進行鍛煉時，要注意通風，保持室內空氣新鮮。練習時，不要邊練拳邊與人交談。

　　三是運動強度

　　應根據(jù)自身的狀況靈活調整運動量，選擇一定的駕勢，做到量力而行。在鍛煉中慢慢適應，不要急于求成，千萬不要故意用力呼吸來達到所謂的“氣沉丹田”，以免出現(xiàn)頭暈目眩，心跳氣促等現(xiàn)象，影響自然呼吸。

　　另外要注意的是在運動前一定要做準備活動，如伸展、彎腰、下蹲等，否則容易引起扭傷、碰傷、骨折等。

　　結語：綜上所述，修煉太極拳對癌癥患者有很多的益處，經(jīng)常練習太極拳能有康復的效果?；熁颊呔毩曁珮O拳后，體力恢復的同時還能增強大腦功能，練習太極拳的人可以預防癌癥的發(fā)生，讓癌癥無機可乘。