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馬虹陳式太極拳 做一動作讓你防治癌癥(10)
2024-12-06 16:50
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫(yī)養(yǎng)生
第31勢 運手
第32勢 高探馬
第33勢 右擦腳
第34勢 左擦腳
第35勢 轉(zhuǎn)身左蹬腳
第36勢 前蹬拗步
第37勢 擊地錘
第38勢 翻身二起腳
第39勢 護心錘(獸頭勢)
第40勢 旋風(fēng)腳
第41勢 右蹬腳
第42勢 海底翻花
第43勢 掩手肱錘
第44勢 小擒打
第45勢 抱頭推山
第46勢 三換掌
第47勢 六封四閉
第48勢 單鞭
第49勢 前招、后招
第50勢 野馬分鬃
第51勢 大六封四閉
第52勢 單鞭
第53勢 雙震腳
第54勢 玉女穿梭
第55勢 懶扎衣
第56勢 六封四閉
第57勢 單鞭第
第58勢 運手
第59勢 雙擺蓮
第60勢 跌叉
第61勢 左右金雞獨立
第62勢 倒卷肱
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