吳阿敏42式太極拳劍

　　何謂太極劍

　　太極劍是太極拳運動的一個重要內(nèi)容，它兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點，一方面它要象太極拳一樣，表現(xiàn)出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑，劍法清楚，形神兼?zhèn)涞膭πg(shù)演練風(fēng)格。

　　風(fēng)格特點

　　太極劍是屬于太極拳門派中的劍術(shù)，具有太極拳和劍術(shù)兩者的風(fēng)格特點。

　　太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術(shù)的基礎(chǔ)上，改造發(fā)展而成。"四十二式"太極劍具有獨特的風(fēng)格特點，動作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內(nèi)外合一。易學(xué)易練，運動量適中，祛病延年，健體強身。

　　分類　　

　　京朝派楊門太極劍

　　武當(dāng)太極劍

　　陳氏太極劍

　　楊氏太極劍

　　京朝派楊門太極劍

　　“京朝派楊門太極拳”并非“河北楊露禪太極拳”，此拳由北京楊諾賓開創(chuàng)，是北京本土太極文化。以“十三勢”為核心，外拓其意，揮灑成拳。

　　太極劍以拳勢為基礎(chǔ)，熟識兵器，延伸肢體，劍為己身，以身馭劍。與劍訣襯，相隨成勢。神、意、氣、力完美相融，身軀各處神妙相隨，吐納精準(zhǔn)自然，動作剛?cè)岵⒅茫钴S不輕浮，厚重不呆滯，乃中華文化之表率。德者享之。

　　手型、眼發(fā)、身型的要求

　　手型、劍指

　　1)劍指的正確姿勢

　?、僦惺持干熘辈n，向手背方向翹曲。

　?、谀粗笁涸跓o名指和小指的指甲上，撐圓。

　　2)劍指的作用

　　①領(lǐng)勁例

　　平帶、攔劍、云劍等。

　　②催勁例

　　獨立上刺、平帶等。

　　③用劍指直接攻擊對方

　　④與劍配合協(xié)調(diào)，平衡動作

　　手法

　?、僖话銖挠铱杞?jīng)左胯至頭上左側(cè)前。