體檢前三天別吃油膩

　　都知道體檢當(dāng)天要空腹，多前一天晚上吃得清淡些。但到醫(yī)院體檢的人，有80%以上都不知道自己在體檢之前的三天里都應(yīng)該控制飲食，不能吃油膩的東西，尤其不能喝酒。

　　在體檢前三天內(nèi)，如果吃得油膩，則可能導(dǎo)致血脂的指數(shù)不能正常顯現(xiàn)，會(huì)給判斷心腦血管疾病和肝臟的疾病帶來麻煩。如果有宿醉的情況，那么體檢出來的肝臟指標(biāo)很可能不正常，甚至可能檢測(cè)出來是脂肪肝。

　　專家提醒：體檢前三天都要吃清淡的東西，多吃蔬菜，肉類只要適量就可，讓身體保持一個(gè)良好的狀態(tài)。不要過度喝酒，尤其醉酒會(huì)給肝臟帶來很大負(fù)擔(dān)。

　　出錯(cuò)等級(jí)：★★★★

　　入職體檢易“血壓高”

　　做入職體檢的人容易出現(xiàn)血壓升高的情況，原因自然是怕體檢不合格影響就業(yè)。醫(yī)生們也很無奈，深知這一點(diǎn)，又不好控制體檢者的情緒。

　　專家提醒：這樣人為的偏差是完全可以避免的。比如做個(gè)深呼吸，盡量放松心情等。

　　健康體檢五大禁忌你知道了嗎

　　健康體檢，是預(yù)防疾病的有效手段之一。通過健康體檢，可以了解自身健康狀況，發(fā)現(xiàn)一些不易察覺的早期疾病，以便及時(shí)干預(yù)、終止疾病的發(fā)生發(fā)展，收到事半功倍的效果。但有不少受檢者由于對(duì)體檢的一些關(guān)鍵環(huán)節(jié)重視不夠，或認(rèn)識(shí)偏差，出現(xiàn)種種疏漏，使體檢的目的難以達(dá)到。

　　一忌采血時(shí)間太晚

　　體檢化驗(yàn)要求早上7：30～8：30采空腹血，遲不宜超過9：00。太晚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍為空腹)。所以受檢者應(yīng)該盡早采血，不要輕易誤時(shí)。

　　二忌體檢前貿(mào)然停藥

　　采血要求空腹，但對(duì)慢性病患者服藥應(yīng)區(qū)別對(duì)待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所必須的，貿(mào)然停藥或推遲服藥會(huì)引起血壓驟升，發(fā)生危險(xiǎn)。按常規(guī)服藥后再測(cè)血壓，體檢醫(yī)生也可對(duì)目前的降壓方案進(jìn)行評(píng)價(jià)。服少量降壓藥對(duì)化驗(yàn)的影響是輕微的，可以忽略不計(jì)。所以高血壓患者應(yīng)在服完降壓藥后再來體檢。對(duì)糖尿病或其他慢性病患者，也應(yīng)在采血后及時(shí)服藥，不可因體檢而干擾常規(guī)治療。

　　三忌隨意舍棄檢查項(xiàng)目

　　體檢表內(nèi)設(shè)定的檢查項(xiàng)目，既有反映身體健康狀況的基本項(xiàng)目，也包括一些針對(duì)惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項(xiàng)目。有些檢查對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。如肛門指診檢查，對(duì)四十歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動(dòng)放棄該項(xiàng)檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的佳時(shí)機(jī)，其后果不言而喻。

　　四忌忽略重要病史陳述

　　病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，據(jù)此制定干預(yù)措施，對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種“考核”一下體檢醫(yī)生水平的心理，認(rèn)為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結(jié)果往往是事與愿違。例如，在對(duì)高血壓患者進(jìn)行治療指導(dǎo)前，必須搞清楚其高血壓病的發(fā)病時(shí)間、治療過程、用藥情況等關(guān)鍵問題，才能有針對(duì)性地提出進(jìn)一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調(diào)整用藥品種等，從而達(dá)到佳治療效果。如受檢者記不住所服藥物的名稱，可以把藥盒帶來辨認(rèn)。病史陳述要力爭(zhēng)做到客觀、準(zhǔn)確，重要疾病不可遺漏。