因?yàn)橐咔榈姆磸?fù)，很多人都養(yǎng)成了戴口罩的習(xí)慣，但是口罩戴久了，確實(shí)會(huì)有一些不便，今天和大家聊一聊戴口罩的不便和如何緩解?
1、眼鏡起霧
戴眼鏡的朋友可能都遇到過(guò)這種情況，戴上口罩，氣體的排出會(huì)被口罩擋住，只能通過(guò)口罩的邊緣釋放出去，有時(shí)候會(huì)從口罩的上半部分排出，就會(huì)導(dǎo)致眼鏡起霧的情況。起霧通常是因?yàn)榇骺谡值姆绞讲粯?biāo)準(zhǔn)，建議戴上口罩之后將金屬條壓緊，還可以用紙巾壓在金屬條的部位，增加密封性，避免眼鏡起霧。
2、耳朵疼痛
有些朋友戴口罩感覺(jué)太緊了，耳朵勒得疼，建議大家佩戴尺寸合適的口罩，減少對(duì)耳朵的壓迫，緩解不適感。
3、感覺(jué)呼吸不暢
一些朋友長(zhǎng)時(shí)間戴口罩之后會(huì)感覺(jué)到呼吸不暢，尤其是戴一些密閉性較好的口罩。遇到這樣的情況，建議大家在不同的場(chǎng)合佩戴不同口罩。平時(shí)可以佩戴一次性外科口罩和一次性護(hù)理口罩，這兩種口罩的封閉性較弱，一般不會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢的癥狀。如果佩戴口罩的時(shí)候出現(xiàn)呼吸不暢的現(xiàn)象，建議到人員較少的室外，將口罩取下后呼吸新鮮空氣，之后再戴上。
4、皮膚過(guò)敏、泛紅
一些朋友長(zhǎng)期戴口罩之后，面部出現(xiàn)過(guò)敏、泛紅等癥狀，出現(xiàn)這樣的情況，首先要看看是否是因?yàn)榭谡植缓细駥?dǎo)致的。如果是因?yàn)槭褂昧肆淤|(zhì)的口罩，建議及時(shí)更換成合格口罩。如果是因?yàn)槠つw較為敏感導(dǎo)致的，可以選擇相對(duì)寬松的口罩，減少對(duì)面部皮膚的摩擦，還要注意面部皮膚的保濕。
