使鏡子更清晰

　　鏡子用久上面會有一層灰塵，鏡面變模糊，用水洗往往不干凈還會留下水印，干了讓鏡子更難看。取些牙膏，混合著清水，輕輕擦拭鏡子，再清洗幾次，鏡子會變更加清晰干凈。

　　擦掉瓷杯上面的茶垢

　　如果你經(jīng)常用同一個杯子，那么不管是喝茶還是喝咖啡，時間長了之后都會有一層黑灰色的污垢，這時候用牙膏就能輕松的去除，趕緊試試看吧!

　　如何選擇牙膏

　　必須要用含氟牙膏嗎

　　美國牙科保健專家一致認為，好選擇含氟牙膏。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。

　　在北京大學口腔醫(yī)院預防科主任王偉健看來，對于牙齒健康的人來說，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學齡前兒童要慎用，而且需要家長幫助，以免不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量。

　　牙膏是否有保質(zhì)期

　　不少人在買牙膏時都發(fā)現(xiàn)，有的牙膏上注明了保質(zhì)期，有的沒有。王偉健介紹說，牙膏是有保質(zhì)期的，因為其中所含的化學物存放一定時間后會發(fā)生化學反應，尤其是已經(jīng)開口的牙膏，好在一兩個月內(nèi)用完。

　　另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的幾率也就越大。

　　牙膏成分是什么

　　牙膏是由多種無機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發(fā)泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥，制成多種藥物牙膏。但大家不用擔心，所有成分都是安全的。

　　牙膏長期用一種還是應該換著用

　　應該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏，能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

　　總結(jié)：看了文章之后相信大家都被震驚了吧!牙膏除了可以清潔我們的牙齒之外，居然還可以有這么多的作用。其實生活當中的很多東西都是這樣，等待著你去發(fā)現(xiàn)它的另一重作用。選擇牙膏的技巧也已經(jīng)告訴大家了，希望本文對大家有所幫助!