4.緩解痛經(jīng)

　　由于女性生理的特殊性，每個(gè)月都會(huì)來一次例假。在來例假的時(shí)候，或多或少會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。對(duì)于痛經(jīng)的出現(xiàn)是多數(shù)女性苦惱的，這時(shí)如何緩解痛經(jīng)是女性朋友們一直想知道的。緩解痛經(jīng)的方法有很多，可以吃止痛藥，也可以進(jìn)行腹部的按摩，除此之外也可以嘗試用熱毛巾敷于腹部。

　　為何用熱毛巾敷于腹部就具有緩解痛經(jīng)的作用呢?其實(shí)是因?yàn)槎鄶?shù)女性出現(xiàn)痛經(jīng)是受寒導(dǎo)致，而熱毛巾的熱度可以去除腹部的寒氣，起到祛寒止痛的作用，這樣就可以達(dá)到緩解痛經(jīng)的作用。

　　5.消腫

　　多數(shù)運(yùn)動(dòng)健兒出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象是較為正常的，傷口出現(xiàn)必然會(huì)引起腫痛，這時(shí)可以用熱毛巾敷于腫的部位，可以起到消腫的作用。但小編要提醒大家，如果在運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)激期是不能進(jìn)行熱敷。

　　6.緩解腰椎疼痛

　　隨著年齡的增大，人體易患上腰椎疾病，對(duì)于這種疾病易使人出現(xiàn)疼痛的感覺。當(dāng)該部位出現(xiàn)疼痛，人們會(huì)進(jìn)行該部位的按摩治療，其實(shí)除了這種方法可以緩解腰椎疼痛之外，小編建議大家可以使用熱毛巾。

　　可以將熱毛巾放于腰椎部，這樣就可以促進(jìn)腰椎的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解疼痛的作用。在做此方法時(shí)，小編建議大家好每個(gè)一段時(shí)間就將毛巾用熱水燙一下，這可以一直維持毛巾的熱度，這樣就可以長(zhǎng)時(shí)間用熱毛巾敷腰椎，對(duì)該部位的作用可以一直持續(xù)下去。

　　用熱毛巾敷腰椎不是任何時(shí)候都是可以進(jìn)行的，畢竟不是很方便，所以，小編建議大家早上或者晚上睡覺之前進(jìn)行是非常好的。對(duì)于這樣的方法要持之以恒才能達(dá)到一定的治療效果，希望大家好對(duì)這點(diǎn)一定要牢記在心。

　　結(jié)語：毛巾是常用的生活用品，它的作用不單單只有洗臉，它對(duì)人體其實(shí)有很多的保健效果，只是多數(shù)人不知道罷了。所以，在上文中，小編主要告訴大家熱毛巾對(duì)人體的作用有哪些，大家在平時(shí)可以嘗試用它來保健身體。

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