6.影響男性生育能力

　　反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

　　7.影響生長發(fā)育期的青少年對必需脂肪酸的吸收

　　反式脂肪酸還會對青少年中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育造成不良影響。

　　什么是反式脂肪酸

　　反式脂肪酸也稱反式脂肪，它可分兩類：一類是天然的，一類是人工制造的。前者是牛羊肉和牛羊奶中的反式脂肪，含量不高，經(jīng)過研究證明對人體沒有危害;后者是在油脂加工和烹調(diào)過程中產(chǎn)生的，過量食用會對人體產(chǎn)生危害。

　　反式脂肪酸的危害

　　反式脂肪酸以兩種形式影響我們：一種是擾亂我們所吃的食品，一種是改變我們身體正常代謝途徑。

　　具體的影響如下

　　1、影響生長發(fā)育期的青少年對必需脂肪酸的吸收，并造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙。

　　2、影響男性生育能力，造成生育率下降。

　　3、容易形成血栓。它會增加人體血液的黏稠度，導(dǎo)致血栓形成。

　　4、引發(fā)冠心病。反式脂肪酸會增加血液中“壞”的低密度脂蛋白膽固醇含量，使“好”的高密度脂蛋白膽固醇下降，增加患冠心病的危險。即使在攝入的量很少時(只占食物熱量的1～3%)，反式脂肪酸對心血管疾病的風(fēng)險仍然很明顯。

　　5、容易發(fā)胖，反式脂肪酸讓人長胖的“能力”是正常不飽和脂肪酸的7倍，即便每天吃的能量不超標(biāo)，常年吃它也會讓人腰腹堆積肥肉。

　　6、誘發(fā)老年癡呆、糖尿病和腫瘤。反式脂肪酸會降低胰島素敏感性，強(qiáng)力促進(jìn)糖尿病的發(fā)生。它還與大腦提前衰老有關(guān)，會促進(jìn)老年癡呆的發(fā)生。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于反式脂肪酸都是有了一定的了解了吧，對于反式脂肪酸的危害也都是知道了吧，希望上面的文章對大家有所幫助哦，愿大家遠(yuǎn)離有害食品，有一個健康的身體。