那些肉眼看不到的微生物可能會導致你的頭皮滋生細菌，甚而引起毛囊感染，直接影響頭發(fā)的生存環(huán)境和生長質量。而摩擦力則造成頭發(fā)表面的毛小皮翹起，頭發(fā)表面就會變得毛糙，嚴重時還會導致頭發(fā)開叉、折斷。這時候，戴一頂舒適時尚的帽子，無異于給頭發(fā)穿了一件既美觀又具有保護功能的外衣，有效的阻擋了灰塵和微生物的侵襲。

　?、蹫轭^發(fā)防曬防輻射

　　很多愛美的女士都會在夏天采取全副武裝的防曬措施，尤其是撐一把色彩斑斕的遮陽傘，既防曬又顯風情萬種，但到了冬天卻往往忽略了陽光的威力，走路時還總是追著陽光走。 事實上，由于冬季空氣干燥澄澈，陽光中紫外線的透過度也并不低，所以千萬不能對冬天的太陽掉以輕心。仍應防止過度日曬。那么，為了避免紫外線的傷害，選一頂款式和顏色與服裝相匹配的帽子，不外乎是一個既時尚又實用的高明辦法。

　　④約束頭發(fā)的同時為頭發(fā)減負

　　除了以上三條，還有更重要的一點也是帽子之所以如此受歡迎的原因。那就是簡化了打理發(fā)型的“繁文縟節(jié)”。以往需要依次“上陣”的造型品大可省去不用，一頂小小的帽子就可以把不聽話的發(fā)絲老老實實的約束在頭頂和兩鬢，既減少了造型品給頭發(fā)增加的負擔，又馴服了淘氣的“發(fā)寶寶”，你何樂而不為呢?

　　想必您應該開始在準備自己的帽子或得意自己一直保持著冬季帶帽的健康習慣了，那您知道在戴帽子時我們該注意哪些問題?

　?、賾敉鈳?，而一旦進入溫暖的室內應及時摘掉帽子，一是讓頭發(fā)得到喘息的機會，二是防止室內過高的溫度悶壞你的頭發(fā)。

　?、谒鞯拿弊雍眠x擇比頭略大一點的，感覺戴上去不會過于緊壓頭發(fā)，能給頭發(fā)留有透氣的余地。否則長時間受帽邊壓迫的發(fā)際和發(fā)根處，容易松弛而引起脫發(fā)。

　　冬季戴帽不當損健康

　　在寒冷的冬季，戴帽子是一些人的習慣，這是一種健康的生活方式，而另一些人在寒冷的季節(jié)仍不注意頭部保暖，這樣很容易傷風感冒。因為人的頭部和整個身體熱量均衡關系非常密切，寒冷的冬季如不戴帽，人身體的熱量會迅速從頭部散發(fā)，天氣越冷，熱量散失得越快，當熱量散失過多時，人體就會出現(xiàn)不舒服的冷感，甚至會打寒戰(zhàn)等，很容易造成感冒。

　　在寒冷的冬天，戴帽非常必要，然而，如果我們戴帽子非常隨意，或者長期不清洗等，也會給人的健康帶來損害。我們冬季戴帽子常見的誤區(qū)主要有帽子長時間不清洗、隨意脫帽戴帽以及經常亂戴帽子等。

　　首先，帽子應經常清洗，長時間不清洗帽子易致病。這是因為人的頭皮上分布著豐富的皮脂腺，尤其是青壯年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰塵等，帽檐以及帽子襯里會變得油膩、骯臟，時間長了還會有一股臭味。這種環(huán)境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，很容易引發(fā)毛囊炎等疾病。

　　其次，冬季我們外出進屋時，許多人往往一進屋就把帽子摘掉，或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子，其實這種做法對我們的健康也很不利。因為冬季天氣寒冷，摘帽前后熱量的散失情況有著很大的差異，出汗后或者一進屋就脫帽，會造成大量熱量迅速散失，容易傷風感冒并導致腦血管疾病等。