現在天氣漸漸開始變冷了，很多人會選擇在冬季的時候穿上很厚的棉襪子保暖，但是朋友們在這個冬季你的襪子選擇對了嗎?你要知道如果襪子選擇不正確的話也是會給你的身體健康帶來一定的影響的哦，那么在平時的生活的中我們應該怎樣保護好足部健康呢?其實愛穿高跟鞋的女士們就應該要注意了對自己的腳部的保養(yǎng)方法，下面就隨著小編一起去了解一下關于腳部保養(yǎng)的方法吧。

　　對于女人而言腳部的健康是非常的重要的，而好質量的襪子也是保護好腳的一個關鍵因素。那么女人如何在冬季的時候選擇好襪子保護好自己的雙腳呢?今天就讓小編教大家來正確的選擇襪子吧。

　　出現三種情況說明襪子得換

　　如果你平時穿的襪子出現了一下三種情況，那么你得襪子就應該被淘汰了。

　　1、襪子失去彈性

　　就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。

　　2、如果你的襪子會變薄，有破洞

　　當然，襪子穿久了必然會變薄，這也會導致腳跟受傷或起泡。

　　3、穿上襪子之后感覺不舒服

　　如果你穿上之后雙腳有緊繃以及刺癢的感覺，有很明顯的勒痕等等的不適癥狀的時候，那么這就說明了你選擇額襪子是不適合的，這三個方面都是需要大家去注意的。

　　女人該如何買到合適的襪子

　　我們千萬不要看襪很小，就隨意挑選，抱著無所謂的態(tài)度。但是，我們想要買一雙合適的也不容易。對此，我們給大家提出了以下建議：

　　1、大家好少選購羊毛襪

　　這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處于潮濕狀態(tài)，引起水泡。一般情況下，好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。

　　2、注重襪子的合腳和尺碼

　　襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，并損傷腳部皮膚。

　　3、需要關注襪子的纖維密度

　　買襪子時，應該注意襪子纖維密度，太疏松的襪子，我們是不建議大家買的。

　　另外，小編也要提醒大家，好是選擇那種腳趾可以分開穿的襪子，對于選購高品質的襪子。當然啦，每個人好是多備幾雙襪子可以讓自己進行換洗和不同鞋子的搭配。

　　選購襪子除了以上需要注意的事項之外，其實重要的還是自己走起路來舒服，希望這些方法能幫到大家選擇舒適的鞋襪。