豬血是生活中比較常見的一種食物，愛吃的人還是比較多的，很多人在吃火鍋、麻辣燙的時候，必點的就是豬血。它的口感比較好，爽嫩可口，可以增加食欲。

　　很多人吃豬血，不僅僅是因為口感好，還有原因是覺得吃豬血可以排毒，一直將豬血當(dāng)作是清腸食物，主要是因為吃豬血后，會排出黑便。

　　當(dāng)然了，看到黑便，也有人會想是不是豬血不能吃了，吃了會傷身，使得糞便出現(xiàn)發(fā)黑的情況，那到底哪個說法是對的?一起來看看吃豬血后連續(xù)幾天排出黑便怎么回事。

　　吃豬血排出黑便，是什么原因？

　　每次吃豬血后的兩三天中，排出的糞便都有發(fā)黑的情況，其實是正常的現(xiàn)象，這是因為豬血中的鐵元素比較豐富，進(jìn)入身體后，一部分被身體所吸收，還有一部分鐵元素，在消化的過程中，會跟硫化物相結(jié)合，產(chǎn)生新的物質(zhì)，就是硫化亞鐵，它是黑色的，混合糞便一起排出，就會有黑便出現(xiàn)。

　　而我們平時所說的吃豬血可以清肺排毒，這樣的說法自然是不對的，豬血進(jìn)入腸道后，就已經(jīng)被代謝分解了，里面的營養(yǎng)被吸收，不會對肺部有什么作用，自然也不能排毒。

　　還有就是吃豬血會傷身，其實并沒有，這些黑便的出現(xiàn)，并不是身體受損了，就是正常的化學(xué)反應(yīng)，多排幾次大便，就會恢復(fù)正常了。而且適當(dāng)?shù)某渣c豬血，對身體的好處還是比較多的。