想要健康飲食，就要注意飲食的合理搭配，肉類是不可缺少的，我們常見的肉類有豬肉，但是有些豬肉食用后也可能影響健康，什么樣的豬肉不能吃呢?豬肉中的營養(yǎng)價值比較高，但是其中的脂肪含量相對于牛肉來說要高一點，那么應(yīng)該如何健康吃豬肉呢?
什么樣的豬肉不能吃
一、什么樣的豬肉不能食用
1. 病死豬肉
病死豬肉是指死于疾病的豬的肉，這種肉可能含有致病菌和毒素，對人體健康有很大的危害。因此，病死豬肉是不能食用的。
2. 禽流感病毒感染的豬肉
禽流感病毒是一種高致病性病毒，能夠感染多種動物，包括豬。如果豬感染了禽流感病毒，那么豬肉也可能被感染。因此，禽流感病毒感染的豬肉也是不能食用的。
3. 瘦肉精污染的豬肉
瘦肉精是一種生長激素，可以促進(jìn)豬的生長，但是，過量使用瘦肉精會對人體健康造成危害。因此，瘦肉精污染的豬肉也是不能食用的。
4. 未經(jīng)檢疫的豬肉
未經(jīng)檢疫的豬肉可能含有各種病菌和毒素，對人體健康有很大的危害。因此，未經(jīng)檢疫的豬肉也是不能食用的。
如何健康吃豬肉
一、選擇健康的豬肉
1. 選擇有保障的豬肉
