我們每天看似好像都在喝水，但有些“水”喝下去其實真的傷肝又毀腎，所以各位朋友們要注意了，酒水、奶茶、碳酸飲料，喝著雖然既幸福又美滋滋，但是背后潛藏的害處還是了解下吧!
1、酒
生活中很多人都知道喝酒傷肝，酒中的主要成分是酒精，而酒水需要肝臟代謝，酒精會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，損傷肝細(xì)胞。但鮮少有人知道，喝酒還會傷腎!
雖然我們的肝臟和腎臟是兩個不同的器官，二者看起來沒什么必然的聯(lián)系，實則上，無論哪一個遭到損傷，另一個都會受之牽連。
肝臟對人體具有解毒的作用，腎臟則具有排毒的作用，如果知酒有害卻不戒，繼續(xù)大量喝酒，那么會增加酒精性脂肪肝等肝病的發(fā)生風(fēng)險，使肝功能下降，對肝臟解毒能力造成影響，進(jìn)而還會不利于腎臟排毒，引發(fā)腎功能損害。
酒精性脂肪肝的發(fā)病多是過量飲酒，酒精、酒精的代謝產(chǎn)物-乙醛直接對肝細(xì)胞、肝臟造成損傷，導(dǎo)致脂肪代謝紊亂。尤其是喝雜酒，即一會兒喝白酒，一會兒喝啤酒、紅酒等，給肝臟、腎臟也會帶來損害，所以為了肝腎、身體健康著想，積極戒酒非常有必要!
