大家都知道吃淋巴肉對身體健康不利，因為淋巴是排毒器官，存在很多毒素，我們在買肉的時候也會注意不買淋巴肉，那如果不小心吃了淋巴肉，對身體有什么危害呢?我們買肉的時候要怎么做才能避免買到淋巴肉呢?除了淋巴肉，還有哪些食物吃了之后也會危害健康呢?

　　吃淋巴肉的危害有哪些

　　1、降低身體免疫能力

　　淋巴是身體重要的排毒器官，含有很多病毒和細菌等有害物質(zhì)，如果食用了淋巴肉，而且還沒有做熟，其中含有的細菌和病毒很有可能侵害身體健康，造成免疫力低下。

　　2、感染疾病

　　動物感染一些疾病之后，淋巴結(jié)會出現(xiàn)充血、水腫、化膿等癥狀，很有可能會出現(xiàn)大量病原微生物，這些微生物進入人體之后，也有可能導致人體患上同樣的疾病，對身體健康極為不利。

　　3、造成內(nèi)分泌紊亂

　　淋巴上存在甲狀腺和腎上腺等多種結(jié)構(gòu)，這些組織結(jié)構(gòu)很難因為加熱而失去活性，如果進入身體內(nèi)，還有可能導致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，影響激素分泌。

　　怎么樣避免買到淋巴肉

　　1、去正規(guī)商店購買肉類

　　現(xiàn)在市面上的肉通常都會將三腺摘除，所以一般正規(guī)商店購買的肉都是安全的，建議大家去超市、市場買肉，對于一些來歷不明的肉類，很有可能沒有按照標準將三腺去除，或者是有病變的肉，不建議大家因為貪圖便宜而冒險。烹飪時盡量將肉煮熟來減少肉類中的細菌和微生物，避免對健康造成傷害。

　　2、辨別淋巴肉