木瓜中的木瓜酵素可以緩解消化不良和胃炎的癥狀，是治療胃痛的好食物，但不適宜空腹食用。
9、土豆
中醫(yī)認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。
1.病毒感染
慢性胃炎多數(shù)是在急性胃炎之后出現(xiàn)的，而急性胃炎的出現(xiàn)跟細菌有一定聯(lián)系，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活習(xí)慣
不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致慢性胃炎出現(xiàn)，比如經(jīng)常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱，因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。
3.藥物
一些藥物在進入胃部之后會對胃部造成傷害，比如保泰松、消炎痛以及水楊酸鹽等等，都會導(dǎo)致慢性胃粘膜損害發(fā)生。
4.膽汁反流
在膽汁當(dāng)中含有膽鹽這種物質(zhì)，這種物質(zhì)在進入胃部之后也會破壞胃粘膜，會讓胃液當(dāng)中的氫離子進入到胃粘膜從而引起炎性反應(yīng)。
5.環(huán)境變化
不管是周圍所處的環(huán)境發(fā)生變化，還是一段時間之內(nèi)氣候出現(xiàn)變化都會使得胃部花費一定時間適應(yīng)，長時間下去會引起支配胃部的神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，會讓胃液分泌以及胃部的運動產(chǎn)生不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象并終引發(fā)胃炎。
6.其他因素
胃部比較敏感，很多方面的問題都會引起胃部異常，比如長時間精神緊張或者生活不規(guī)律也會導(dǎo)致這種情況發(fā)生。
慢性胃炎會給患者的正常生活帶來很大的影響，關(guān)于慢性胃炎的誘因上述已經(jīng)做出了全面的介紹，慢性胃炎如果不及時治療還會引發(fā)更加嚴(yán)重的后果，因此一定要注意積極治療。
總結(jié)：胃炎患者在平時吃點胡蘿卜、山藥等養(yǎng)胃的食物是很好的，千萬不要去吃刺激性比較大的食物，那些食物普通人偶爾吃一點沒關(guān)系，但是胃炎患者吃了會引起胃疼的癥狀。胃炎患者在平時應(yīng)該小心保護好身體，不能掉以輕心。
